最近のごはん事情

外食やら家ご飯やら写真撮るのは撮るけど
カメラロールに残ったままの写真達。

アボカドとトマト冷製サラダ
鶏のロースト
ゴールドラッシュ
吉野さん家の牛丼ぶり

そろそろ熱燗の季節も終わって、ワインの始まりかな。

最近、夏になりビールの摂取が増え
なんと健康診断でウエストが去年より5cm増。
測ってもらった看護師さんに「女性のメタボは90cmからなのでまだまだ大丈夫です」
と、慰めのお言葉を頂きましたが緊急ウエストマイナス5cm大作戦に取りかかります。

とりあえず前年度の計測時の62cmまで…
体重も身長も全く同じやのになー
筋肉が落ちたんかなー
もしくはGWの突発性暴飲暴食が原因かなー
言い訳が頭の中でエンドレスリピートですが
なんとかがんばります。

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