フル稼働SUNDAY

朝5時起床からの金剛登山へ。

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いつもの伏見峠ルートで登りました。

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もちろんApple Watchのワークアウトもフル活動。

念仏坂で心が折れそうになりながらも、なんとか金剛山キャンプ場の辺りまで。

ヒートテック・フリース・ダウン、アルカンシェルハーフコートを着てましたが
登り始め10分でフリースとダウンを脱ぐ。汗だくになりました。

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登り口近辺の気温は3℃、頂上近辺では水たまりが凍るほど。
凍った水たまりを見かける度に、バリバリ割ってました。(人目を気にしながら)

この辺りまで来ると、もうこっちのもん。

登頂開始(8:34)から1時間12分、山頂到着。
いつものタイムより少し早めのゴール。

暫しの休憩の後、帰路へ。
レオン意外と元気で、まだまだいけるな…と確信。

下りは木の浸食やつらら観察をしながら下山。
樹齢約500年の仁王杉に手を当ててパワーを感じて来ました。
(元気玉のオラに元気を分けてくれ的発想)

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登山口までもう少しの所で湧水注入。
チタンのシェラは持ってても重さを感じない重量で山登りには欠かせない。

駐車場に到着後、ワークアウトをチェック。
嘗て見たことのない記録が出ました。

その後、祖母の3回忌へ。
レオンは爆睡。
帰宅後、少しでも筋肉痛にならないように…と
必死のパッチで半身浴やストレッチを試みました。
そしていつもの如く真田丸見ながら寝落ち。
フル稼働な日曜日なのでありました。

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